Nurmikko täyttyy joka viikko puistojoogaajista
Ohjattu, ilmainen puistojooga järjestetään tiistaisin. Kevään ensimmäiseen puistojoogaan Hyväntoivonpuistossa osallistui nelisenkymmentä liikkujaa.
Joogaopettaja Kirsi Kankaanpää on tyytyväinen.
Takana on vuoden 2021 ensimmäinen puistojoogatunti ja paikalle Jätkäsaaren Hyväntoivonpuistoon koleasta säästä huolimatta saapui yli 40 osallistujaa.
”Määrä oli juuri sopiva. Vielä suuremmalla porukalla tunnin pitäminen alkaa olla haastavaa äänen kuulumisen takia”, Kankaanpää sanoo.
Puistojooga järjestetään tiistaisin klo 11–12 Hyväntoivonpuistossa. Kankaanpää ei käytä tunnillaan äänentoistoa. Koronan takia pidetään myös suurempia turvavälejä kuin normaalisti. Maksuttomalla puistojoogalla Kankaanpää haluaa jakaa hyvää alueen ihmisille.
”Saan vapaaehtoistyöstä positiivista energiaa. Uskon myös, että antamani hyvä tulee tavalla tai toisella takaisin.”
Vuosi sitten aloitettu puistojooga kokoontui viime vuonna kerran viikossa toukokuusta marraskuun loppuun saakka.
”Olisimme jatkaneet pidempäänkin, mutta sitten tuli kokoontumiskiellot koronan takia”, Kankaanpää kertoo.
Syksyllä sää oli toisinaan haastava.
”Välillä tuuli kovaa tai satoi. Silti ihmisiä tuli paikalle. Kerran jälkeenpäin ihan kiiteltiin sadejoogasta.”
Vain kerran koko kaudella tunti jouduttiin perumaan, sillä vettä satoi kaatamalla. Peruutuksesta ilmoitettiin Joogaa Ihan Kaikille -Facebook-sivulla.
Kankaanpään mukaan tunnit pyritään pitämään huonosta säästä huolimatta.
”Sää on pukeutumiskysymys. Eli tarpeeksi vaan vaatekerroksia päällekkäin. Ja mukaan pari joogamattoa tai retkipatjaa niin ne pysyvät tuulessa paikoillaan.”
Kankaanpää löysi joogan kymmenisen vuotta sitten.
”Golfia pelatessa aloin huomata, että liikkuvuuteni voisi olla parempi. Aloin etsiä sopivaa lajia sen kehittämiseen ja löysin joogan.”
Kankaanpää kiinnostui joogasta niin paljon, että suoritti joogaopettaja- ja palautumisvalmentajakoulutukset sekä muita alan koulutuksia, muun muassa odottavien ja synnyttäneiden äitien, lasten sekä perhejoogakoulutukset. Kolme vuotta sitten Kankaanpää alkoi kokopäiväiseksi hyvinvointialan yrittäjäksi.
”Takana oli yli 25 vuoden ura henkilöstöalalla. Ensimmäisen lapsenlapsi muutti ajatusmaailmaani. Aloin pohtia, mikä on elämässä tärkeää.”
Puistojoogaan saapuneet ystävykset Anna-Bella Katz ja Paula Hasenson ovat joogaamassa ensimmäistä kertaa elämässään.
”Tuntui hyvältä. Jooga tekee hyvää vanhoille luille”, Katz nauraa.
Hasenson on samaa mieltä.
”Mukavalta tuntui. Aion ehdottomasti tulla uudestaankin.”
Paikka Sandis-talon edessä nurmikolla on ystävyksistä hyvä. Ainoastaan ohjaajan äänen kuulumisessa oli vähän haastetta. Oli tuulta ja ohi kolistelevia lakaisuautoja.
”Ehkä täytyy uskaltaa vähän lähemmäs ohjaajaa ensi kerralla”, Katz sanoo.
Myös Henni Tanninen on Hyväntoivonpuiston joogassa ensimmäistä kertaa.
”Asun vieressä, joten tähän on tosi kiva tulla. Oikein positiivinen kokemus.”
Tanniselle jooga on tuttua jo vuosien takaa.
”Reissasin Australiassa vuoden ja tutustuin siellä joogaan. Nyt joogaan monta kertaa viikossa.”
Tannisen ensimmäisen lapsen laskettu aika on heinäkuussa.
”Jooga tekee hyvää raskaana ollessa. Se myös rauhoittaa vähän levotonta mieltäni.”
Pipsa Sinkko-Westerholm
Jätkäsaari–Ruoholahti-lehti
Artikkeli on julkaistu toukokuun Jätkäsaari–Ruoholahti-lehdessä. Pääset lukemaan näköislehden tästä linkistä
- Puistojooga
- Joogaa Ihan Kaikille -puistojooga on kaikille avoin, sekä maksuton.
- Järjestetään tiistaisin klo 11–12 Hyväntoivonpuistossa (Suezinkadun puistonpuoleisen pään lähettyvillä, Sandis-talon edessä).
- Oma matto tai alusta mukaan.
- Säävaraus. Peruutuksesta ilmoitetaan Joogaa Ihan Kaikille -Facebook-sivulla.
- Lisätiedot: kirsi@energiaaarkeen.fi